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JAPÓN

Reglas para cuidar una tabla de Surf

Comprar una tabla puede ser algo costoso. Si ella no obtiene los cuidados adecuados, puede ser dinero botado a la basura. A continuación le brindamos información útil para que su tabla perdure más en el tiempo. Las tablas de surf son frágiles. Ellas se pueden rayar, atrofiar con el sol, quebrar, trizar en la cubierta, pueden romperse las quillas. Como, por lo general, se requiere transportar la tabla en condiciones precarias, nuestra primera recomendación es que usted consiga una buena funda, no sólo forrada con polietileno expandido, sino además térmica y con amarres para distintos medios de transporte. La tabla de surf suele ser susceptible al sol y al calor. Muchos de los materiales con los que está hecha la tabla echan a perder resistencia, pueden decolorarse e, incluso, pueden llegar a derretirse. No la deje adentro de su auto si está muy caluroso, e intente cubrirla con alguna toalla o sombrilla, o déjela bajo un árbol frondoso. En caso que vaya a guardar su tabla por unos meses, hágalo en un lugar fresco y dónde no le llegue sol. Las rajaduras, por pequeñas que sean, pueden repercutir fuertemente en la tabla, y una pequeña trizadura puede pudrir el material por dentro. Por lo tanto, ante cualquier avería, llévela a arreglar por un especialista y no invente arreglos de emergencia. Aunque parezca extraño, los materiales internos de la tabla no son a prueba de agua. Más allá de que la espuma interna se echa a perder, la acumulación de agua hace pesada a la tabla y pierde capacidad de flote, lo que puede ser muy peligroso en el medio del mar. Por eso, antes de repararla es muy importante que asegurarse de drenar toda el agua que entró. Los materiales que se utilizan son resinas y no parches. En la playa suele haber poco cuidado de parte de quienes transitan. A su vez suelen correr ventiscas sin aviso así como olas en subidas de marea repentinas. Por lo que le recomendamos poner ojo sobre dónde pone la tabla: estacionamientos, en la arena, cerca del mar suelen ser malos lugares para dejar la tabla. Ni hablar de las posibilidades de robo. Las tablas suelen tener un pésimo equilibrio, sobre todo cuando son colocadas de forma vertical. En las vacaciones, intente dejarla apoyada horizontalmente y, si puede, compre sujetadores especiales o guárdela debajo de su cama. No las apoye sobre árboles o sobre paredes, ay que las consecuencias de una caída pueden ser irreversibles. Más aún, si caen sobre la cabeza de alguien. La parafina suele ponerse oscura e ir adhiriendo suciedad en la medida en que pasen los días, si la tabla no se limpia con frecuencia. Al final de cada temporada, puede pasar un cepillo especial y luego un trapo humedecido con algún solvente fuerte adecuado. Para las tablas nuevas se recomienda esperar 2 semanas después de su realización para que el material de laminado se seque y cure bien. Si se quiere utilizar inmediatamente, hay compuestos químicos especiales, como los aceleradores y curadores solares, que endurecen la resina laminada al sol. Tener una tabla es toda una decisión. Es importante ocuparse de los aspectos señalados, y de este modo podrá hacer de su tabla un objeto perdurable y de su práctica deportiva un momento inolvidable.

Surfing - Riding the WaVes

 

Consejos Para Mejorar Tu Surf...

 Levante muy temprano a practicar.
Ve películas o videos y observa los detalles.
Cuida siempre tu salud.
Ten siempre un pensamiento positivo.
Ten siempre un traje adecuado para cada estación.
Lee he infórmate sobre el deporte que amas.
Revisa siempre como viene la marea para la semana.
Ten siempre a mano cera para tu tabla.
Infórmate sobre el clima y es swell.
Enjuaga siempre tu traje y tu tabla.
No seas soberbio y creído, no te rías de los principiantes.
Ten siempre una traba extra en tu bolso.
Renueva tu tabla constantemente.
Intercambia tu tabla por las de tus amigos.
Usa un casco, si te sientes más seguro.
Cada cierto tiempo dale un descanso al surf.
Se versátil.
Amplia siempre tu repertorio de maniobras.
Surfea tanto para derecha, como para izquierda.
Viste ropa cómoda y adecuada para la playa.
Evita y respeta siempre a los locales.
Siempre que tengas la oportunidad de participar en un trip, vete y participa de él.
Surfea uno a uno con tus amigos.
Si te sientes bien compitiendo hazlo, y si no te sientes bien, no lo hagas.
Repite siempre maniobras específicas.
Nunca dudes en el momento de coger una ola.
Practica ejercicio de estiramientos antes y después de entrar al mar.
Surfea con raiders que sean mejor que tu.
Cuando llegues a la playa date un buen tiempo para observar las condiciones del mar.
Surfea siempre con inteligencia.
Pon un poster que te motive frente a tu cama.
Haz saber tus prioridades a tu familia o pareja.
Escucha siempre a los tipos que tengan más experiencia que tu.
Utiliza la música para motivarte.
Practica yoga un par de veces a la semana.
Se egoísta en determinadas ocasiones.
Surfea todos los días si puedes.

Performing Theater

Para los que no saben la magia que te rodea al estar arriba de un escenario, esto es lo que sentimos los actores ...


El teatro es mágico, es sagrado, no admite una actitud banal. No importa el sistema teatral que se trabaja, lo importante es la filosofía que lo sustenta y que lo hace trascendente.

El teatro es aparición, encarnación. El teatro es peligroso, como decía Ataúd, es como la peste, contagia. Es una magia.

El teatro es una profesión y un modo de vida. Es una carrera de toda la vida, no de un tiempo.

El terreno del teatro es sagrado. Uno lo pisa siente entrar en la emoción.

Todo es un viaje. Las mejores obras de teatro tratan de un viaje.

El teatro es un espacio de reflexión, de investigación, de búsqueda del ser humano y hay que aprovechar cada instante del acto teatral para investigar, para auto conocerse y conocer a fondo el personaje.

El teatro debe ser siempre un dialogo, una emanación de energías, un dar y recibir.

El actor es un visionario, un guía, le va mostrando al espectador como es cada cosa que nombra.

En el teatro todo es permitido. Un viejecito puede saltar, pues es el corazón del personaje, el actor, el que salta.

El actor debe dominar muy bien lo que hace, para despertar la atención, debe hacer muy bien lo que quiere hacer. Pero aquello que no sabe no debe hacerlo.

Hablar desde el corazón del actor, al corazón del espectador.

El trabajo de un actor es encontrarle la emoción a la escritura textual dramática.

No interpretes el texto, no lo juzgues. Descubre la emoción.

El problema no es sentirlo, si no mostrar lo que estas sintiendo. Hacerlo evidente.

Debes buscar otra escala en las emociones, mas allá del realismo.

Hay que hacer a través del ser. El ser viene del sentimiento, de la emoción, debes saber siempre desde que estado del alma cuentas una historia, y debes mostrarlo inmediatamente que apareces en la escena. Contarlo con los ojos, con la mirada, con las manos, con los pies.

Hay que recordar no el resultado del proceso de construcción del personaje, si no cual fue el camino recorrido, las imágenes y técnicas usadas, interesa el como, el medio, no el fin.

Debemos luchar contra la lentitud. Ella es uno de los demonios del teatro. La rapidez ayuda en la improvisación, calienta el alma y la imaginación.

Rechacen lo banal, lo cotidiano, lo realista. Deben buscar su personaje en la categoría de lo legendario.

Es preferible trabajar a partir de la sinceridad en el error.

No hay que saberse el texto, conocerlo si, soñarlo.

No hay que poner, hay que descubrir.

Que no halla agitación, si no medición en los gestos.

No fijen, encuentren. Hay que seguir buscando, siempre hay una puerta que se abre. El oficio del actor es el de abrir puertas al personaje, no manipularlo.

Hay que crear hasta contagiar.

Hablar directamente a alguien, al corazón de la gente.

Siempre hay que dejarse sorprender.

Mirar enseña mucho.

Se mira con el corazón.

Debes saber escuchar con el cuerpo.
Debes contar que es a ella o a el a quien amas, contar los ojos, con los labios, con las cejas.

El teatro es un estado de vida o muerte, un acto total, un acto del alma.

 Andrés Perez